夏天到了，不仅仅是天气闷热让人烦躁，头痛问题也是越来越严重了。那么，为什么夏天更容易头痛呢？成都成华脑康医院医师提示，夏天头痛不仅与气温有关，还与人们应对高温的方式有关。
夏季汗液蒸发多，如不及时补充水分，人体就容易脱水。人体脱水后，脑脊液也随之减少，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位变化，尤其是站立时，脑组织因轻度“下沉”或“震动”,使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。
有关资料显示，夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，会加重头痛的严重程度。另外，睡眠不足，精神疲劳，情绪激动，不规律的生活都可诱发头痛。
头痛若经常发作则容易导致血管障碍。因此，有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可有效预防“头痛”的发生。一般不要摄取冷冻食物或饮料，有头痛史人更要少吃冷饮。
因此，夏天应该在一定程度上顺应热的自然规律，不能过度给自己降温，否则头痛问题容易找上门来。如想了解关于头痛的问题，欢迎随时咨询成都成华脑康医院。
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