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深海恐惧该怎么办

来源:成都成华脑康医院精神科 发布时间:2021-07-06 17:27

  “深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种,患有恐惧症的人有一个共同的特点,即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。发现“深海恐惧症”怎么办?
 
  “深海恐惧症”怎么回事?
 
  恐惧症是一种以无法克制的恐惧、焦虑等情绪为主要临床症状的神经症,患者对某些特定的事物表现出强烈且没有必要的恐惧,并常伴有回避行为。恐惧症原因常常是由多种因素的共同作用而成,常见的有以下几种:
 
  外界因素:受恐怖电影或灾难电影影响,每次看到有关“深海”的电影、图片都会产生强烈的恐惧感,使恐惧恶化,从而患上“深海”恐惧症。
 
  自身经历:自己曾经有在深海“遇难”的经历,而幸存后,并没有及时进行心理疏导,导致对深海具有强烈的恐惧。
 
  其他病因:患者本来就是幽闭恐惧症患者,先关研究表明:患上上幽闭恐惧症的人同时也很容易患上深海恐惧症。
 
  医生表明:对“深海恐惧症”病因的了解可以帮助我们对“深海恐惧症”有所防范,另外,还有助于治疗。

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